114年7月17日、7月31日、8月14日、8月28日 14：00-15：30

USR大學社會責任實踐 | 國立臺北護理健康大學

智慧鏈結，健康未來：攜手合作發展在地關懷與人才培育新典範

預期成果

期望參與者能透過創作與分享歷程，整合自我生命經驗、面對中年階段的轉化，培養自我照顧與覺察能力。同時促進社區民眾對心理健康議題的理解與接納，建立友善支持網絡。

第一場 | 點亮的那一刻：

陪伴團體成員踏上榮格心理學中個體化歷程的第一步。為了迎接這重要的時刻，昀芊心理師帶領學習助理，深入理解如何設計一個讓成員們透過多元媒材進行引導的過程。這個過程目的在幫助他們回顧生命中那些曾經被肯定和讚美的片刻，並寫下自己曾被看見與支持的經歷。

媒材使用：芳香蠟燭、彩色火柴棒、發大鏡、人生經歷卡（以榮格情結為理論基礎設計）。在與昀芊心理師討論之時，發現原來，一個人的年紀無論多少，都會有自己過不去的情結，而且會不經意的停留在心理的某一處。

第二場 | 看見我沒說出口的事：

在這一場中，我們運用樹卡與臉部表情，進行心理位移式的書寫探索，並與不同時期的自己展開對話。在彼此的陪伴下，我們一步步揭開那些未曾訴說的心結。此刻，我深刻感受到，每一個當下的我都是流動的。問題不再只是二分法的簡單分類。原來我以為的自己，其實是由不同角色所構建而成的。當昀芊心理師設計完請我排版時，我終於理解，為何在互動中，有時的我會產生不同的想法。原來當我沒說出口時，我會用另一個原型來展現自己。樹卡呈現了我每一個階段的樣貌，而臉部表情則是用我的原型進行彩繪，這讓我更清晰地認識到自己的多元面向。