• 202406月社區體能- 樂齡體能三場次

  113年06月07日 13:00-16:00 | 學思樓F512青銀童樂專業教室

USR大學社會責任實踐 | 國立臺北護理健康大學

後疫情時代高齡與幼兒身心健康全方位升級計畫-社區服務支持系統的社會實踐

6月7日下午，邀請銀髮族體能專家「菲特邦健康管理顧問有限公司」的專業教練，來為社區帶領3場高齡體能活動。活動由運保系學生協助及觀摩，學習專業教練的帶領技巧和實踐經驗。

A場次13:00-14:00樂活勇健椅

B場次14:00-15:00站姿有氧+墊上肌力

C場次15:00-16:00全方位肌力訓練

活動花絮